BENEFÍCIOS DA MUSCULAÇÃO

Eliminar a gordura localizada e ganhar massa muscular é o propósito da maioria das pessoas que frequentam as academias de musculação. Normalmente, a estética é o grande motivo, ou seja, conquistar um corpo mais bonito e harmônico. No entanto, também é uma importante questão de saúde, já que as pessoas que estão acima do […]

SUPLEMENTAÇÃO ALIMENTAR

Ao longo do tempo, os parâmetros de beleza mudaram. Hoje, uma das aparências consideradas mais belas é a saudável, corpos bem definidos nos quais se nota de longe a presença de muito exercício físico! É por isso, e também em busca de mais saúde e qualidade de vida que homens e mulheres cada vez […]

Benefícios do Chá Verde

O chá verde tem se mostrado uma tendência muito atual no cotidiano das pessoas que optam por uma vida mais saudável. No entanto, o que nem todos sabem é que sua história é tão antiga que mal se sabe com certeza quando ele começou a ser utilizado. Provavelmente tenha sido na China, em 2737 […]

FONTES DE COLESTEROL

O Colesterol, como relatado anteriormente, no artigo Colesterol X Doenças Cardíacas, traz riscos à saúde. Ele provém de origem animal, já que alimentos vegetais não o contêm. Desta forma, muitos produtos que chegam a nossa mesa diariamente constituem uma rica fonte de Colesterol.

COLESTEROL X DOENÇAS CARDÍACAS

O Colesterol é um tipo de gordura, classificado dentro do grupo de esteróides e possui diversas funções importantes dentro do organismo humano, como participar da estrutura das membranas celulares e da produção dos hormônios sexuais.