SUPLEMENTAÇÃO ALIMENTAR

Ao longo do tempo, os parâmetros de beleza mudaram. Hoje, uma das aparências consideradas mais belas é a saudável, corpos bem definidos nos quais se nota de longe a presença de muito exercício físico! É por isso, e também em busca de mais saúde e qualidade de vida que homens e mulheres cada vez […]

FUTSAL: Regras Básicas

INÍCIO E REINÍCIO DE JOGO

•SITUAÇÕES:
•Início do primeiro e segundo tempos;
•Toda vez que acontecer um gol.

•EXECUÇÃO:
•Cada equipe em sua quadra;
•A equipe adversária deve permanecer fora do círculo central;
•A bola deve ser movimentada para frente.

OBS:
•caso a bola seja movimentada para trás, o lance será repetido;
•Não é válido o gol em um chute direto de saída de […]

XADREZ: Um pouco de história

xadrez_origens_2Não se sabe exatamente de onde surgiu o Xadrez. Encontra-se na literatura, diversos apontamentos do surgimento do mesmo por chineses, romanos, indianos, árabes, gregos, entre outros.

XADREZ: Definição

O Xadrez se caracteriza por ser um esporte para duas pessoas, sendo que cada jogador compete em um tabuleiro específico, com 64 casas, bem como, suas respectivas peças.

HANDEBOL: Um pouco de história

O Handebol de hoje, teve seu marco principal com Karl Schelenz, um alemão que em 1919 reformulou um jogo chamado “Torball”, muito praticado pelas operárias da Fábrica Siemens, criando então, o “Handball” para 11 jogadores...

HANDEBOL: Definição

O Handebol é um esporte coletivo, jogado por 7 jogadores em cada equipe, com o objetivo de marcar gols na meta adversária, fazendo uso das mãos.

VOLEIBOL: Um pouco de história

Foi com o intuito de criar um esporte aprazível e menos cansativo que o Basquetebol, que William George Morgan, então professor da ACM (Associação Cristã de Moços) de Massachusetts, Estados Unidos, inventou o Voleibol, em 9 de fevereiro de 1895.

VOLEIBOL: Definição

O Voleibol, comumente chamado de Vôlei pelos brasileiros, é um esporte coletivo, jogado por 6 atletas em cada equipe, em uma quadra de 18 metros de comprimento por 9 metros de largura, sendo que no centro desta, fica disposta uma rede separando as duas equipes.

BASQUETEBOL: Um pouco de história

O Basquetebol surgiu nos Estados Unidos, mais precisamente na ACM (Associação Cristã de Moços) de Massachusetts, em 1891, tendo como criador o professor canadense James Naismith.

BASQUETEBOL: Definição

O Basquetebol é um esporte coletivo, regido pela FIBA (Federação Internacional de Basquetebol), praticado por 5 atletas em cada equipe, e mais 7 suplentes, os quais, com o uso das mãos, primam pelo objetivo de marcar pontos...